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" On peut découvrir en soi, et autour de soi, les moyens qui permettent de revenir à la vie et d'aller de l'avant tout en gardant la mémoire de sa blessure. Les chemins de vie se situent sur une crête étroite, entre toutes les formes de vulnérabilité. Etre invulnérable voudrait dire impossible à blesser. La seule protection consiste à éviter les chocs qui détruisent autant qu'à éviter de trop s'en protéger. Chaque âge possède sa force et sa faiblesse et les moments non blessés de l'existence s'expliquent par notre capacité à maîtriser, voire à surmonter, ce qui, en nous, relève, dans un constant remaniement, du biologique, de l'affectif et de l'environnement social et culturel. Le bonheur n'est jamais pur. Pourquoi faut-il que, si souvent, une bouffée de bonheur provoque l'angoisse de le perdre ? Sans souffrance, pourrait-on aimer ? Sans angoisse et sans perte affective, aurait-on besoin de sécurité ? Le monde serait fade et nous n'aurions peut-être pas le goût d'y vivre. " Ce livre fonde une nouvelle biologie de l'attachement. Il explique pourquoi, pour chacun d'entre nous, la vie est une conquête permanente, jamais fixée d'avance. Ni nos gènes ni notre milieu d'origine ne nous interdisent d'évoluer. Tout reste possible. Un message d'espoir, plein de tendresse et d'humanité.

Le monde à la lettre, par Olivier de Kersauson. Tour à tour poète, critique, humoriste, moraliste, il passe au crible notre époque et ses mœurs, son enfance, ses désirs et ses rêves, en essayiste et en conteur. Ses propos inédits sur un monde disparu forment ensemble un portrait et dessinent la philosophie d'un aventurier, libre dans tous les sens du terme.

« Bagarre : En Bretagne, jadis, il y avait des bagarres de bistrot assez marrantes. C'était du rugby sans arbitre. Oisiveté : J'adore. J'ai des rendez-vous avec moi. Je peux faire des kilomètres (des miles) pour aller retrouver une lumière, seulement une lumière, rien qu'une lumière. » Tour à tour poète, critique, humoriste, moraliste, Olivier de Kersauson se dévoile à travers ce dictionnaire très personnel, posant un regard sans détour sur notre époque, sur son enfance, ses désirs et ses rêves, en essayiste et en conteur. Ses écrits évoquent un monde complètement disparu et dessinent la philosophie d'un aventurier, libre dans tous les sens du terme.

Exploitation des données privées, surveillance généralisée, addic­tion au smartphone, disparition de pans entiers de l'économie... Les critiques du monde numérique ne cessent de s'amplifier ; difficile d'ignorer les conséquences de l'utilisation d'Amazon, Facebook, Google, Instagram ou Netflix.Et s'il existait un autre Internet, respectueux de nos libertés ?L'ancien start-uper Maxime Guedj et la journaliste Anne-Sophie Jacques proposent de s'engager sur une nouvelle voie. Ils expliquent de l'intérieur comment l'utopie des débuts a engendré des entre­prises tentaculaires. Ils sont allés à la rencontre de celles et ceux qui (re)font d'Internet un bien commun, un outil d'émancipation et de liberté : logiciels libres, design éthique, protection de la vie privée, information décentralisée...Véritable manuel d'autodéfense du citoyen connecté, Déclic contient des fiches pratiques proposant des solutions pour ralentir, pour échanger, s'informer et agir autrement.Un autre Internet existe déjà : libre à nous de le découvrir.

Tout ce qui fait l'âme d'une maison de campagne est rassemblé dans ce nouvel ouvrage de Catherine Levard : des cuisines de terroir, des salles de bains poétiques, des chambres de rêve ? 1000 idées pleines de charmes et d'authenticité.

Savez-vous qu'un bon microbiote est votre première barrière anti-infectieuse ? que les aliments gras ou sucrés vous exposent au risque de faire des inflammations sévères ? que plus de 30 vitamines, minéraux et micronutriments peuvent vous servir à renforcer vos défenses immunitaires ? Avec la pandémie mondiale, le sujet de l'immunité revient brusquement sur le devant de la scène. Aujourd'hui, nous prenons conscience du rôle clé d'une immunité forte -; notre premier rempart -; dans la réponse au défi infectieux. Car oui, nous pouvons nous défendre contre les infections. Pendant les vingt dernières années, notre compréhension du corps humain a fait des avancées gigantesques. Les révolutions scientifiques ont révélé une vision intégrative et holistique de notre corps, nous ouvrant des perspectives inédites. Exit l'immunité circonscrite au système immunitaire, à ses organes, à ses cellules, et place à l'immunité totale : c'est notre être tout entier qui est engagé dans ce combat. Biologiste et micronutritionniste, Bruno Mairet nous livre dans cet ouvrage toutes les clés pour se construire une immunité forte et sur mesure. En mettant en pratique des programmes englobant nutrition, micronutrition et mode de vie, nous pouvons reprendre les commandes de notre santé. Grâce à la réalisation d'analyses biologiques modernes permettant de mesurer les forces et les faiblesses de notre immunité (microbiote, risque inflammatoire, micronutriments...), nous avons également les moyens de personnaliser la manière de renforcer nos défenses immunitaires, et de devenir autonomes ! Que la force de votre immunité soit avec vous !

Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui fait du bien était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales que traversent nos pays ? En 2012, Cyril Dion prend connaissance d'une étude, menée par vingt-deux scientifiques de différents pays, annonçant la disparition possible d'une partie de l'humanité d'ici à 2100. Cette nouvelle fait à peine l'objet d'un traitement de seconde zone dans les médias. Considérant qu'amplifier le concert des catastrophes ne fonctionne pas, il décide de partir, avec l'actrice-réalisatrice Mélanie Laurent et une petite équipe, découvrir à quoi notre monde pourrait ressembler si nous mettions bout à bout certaines des meilleures solutions que nous connaissons déjà dans l'agriculture, l'énergie, l'économie, l'éducation et la démocratie. Villes produisant elles-mêmes leur nourriture et leur énergie, systèmes zéro déchet, entrepreneurs et municipalité créant leur propre monnaie pour empêcher la spéculation et l'accaparement des richesses, peuples réécrivant eux-mêmes leur Constitution, systèmes éducatifs pionniers, ils découvrent partout des femmes et des hommes qui changent le monde. En reliant ces initiatives, ils mettent au jour une nouvelle philosophie, une communauté de pensée entre tous ces acteurs qui ne se connaissent pas. Un nouveau projet de société...

Un ouvrage expliquant les addictions de façon didactique à travers les mécanismes physiques et psychologiques de la dépendance, les manières d'agir, les mots à utiliser et les attitudes utiles au changement.

Notre époque reste profondément marquée par la Seconde Guerre mondiale et beaucoup de nos institutions ou organismes sont issus du programme du Conseil National de la Résistance. Dans l'Ain, la mémoire est marquée par le défilé du 11 novembre 1943 à Oyonnax, la rafle de Nantua de décembre 1943 ou encore les actions valeureuses de la Résistance armée, de 1943 à la Libération en septembre 1944. Ces souvenirs forts ont fait oublier tout le reste que l'auteur restitue dans cet ouvrage : les prémices de la guerre, la drôle de guerre, l'attaque fulgurante des Allemands en juin 1940, l'installation du pouvoir à Vichy, les premiers actes de résistance (dès la fin de l'été 1940), l'opposition au régime, l'occupation allemande, le retrait des Italiens du Bugey, les refus d'aller travailler en Allemagne, la naissance des maquis, les violences multiples, la Milice, la Résistance armée, la répression et, enfin, l'arrivée des Américains et la Libération. L'histoire ne s'arrête pas là et se poursuit par la prise du pouvoir par les civils, la restauration de la légalité, l'épuration, l'assistance à l'enfance, les élections et l'installation du Conseil général de l'Ain qui se substitue au Comité Départemental de Libération. Bien des difficultés subsistent mais la République a été restaurée.